专病门诊新闻动态
“晚上翻来覆去两三个小时睡不着，勉强睡着也易醒，白天昏沉乏力，心慌口苦，紧张焦虑……”45岁的刘女士，初次来到北京中医药大学房山医院失眠门诊时，满是疲惫与焦虑。这个看似普通的失眠问题整整困扰了她6个月，尝试多种西药治疗无果后，她最终选择中医，通过中药口服加泡脚的辨证疗法，重新拥有了安稳睡眠。
患者还伴有心悸，紧张劳累后加重；经常口苦，饮水无法缓解；性格敏感易怒、易焦虑。大便正常。曾诊断为焦虑症，先后服用西酞普兰、坦度螺酮等西药，疗效不佳，目前需每晚口服酒石酸唑吡坦片才能入睡2-3小时。结合患者症状及舌脉进行精准辨证，诊断为：不寐病（肝血不足证、心神不宁证）。患者中年女性气血渐亏，肝血不足，则心神失养，引发失眠、心悸；长期焦虑导致肝气郁结，气机不畅，出现口苦、易怒。核心病机为“肝血不足、肝气郁滞、心神不宁”，治疗以“养血安神、疏肝理气”为核心。我们为患者制定“中草药口服+中药泡脚”双重方案，内外兼顾、标本同治，既调理内在气血肝气，又通过外用舒缓经络、安神助眠。中药口服选用甲乙归藏汤加减治疗。甲乙归藏汤出自清代名医费伯雄所著《医醇剩义》，治“身无他苦，饮食如常，惟彻夜不寐，间日轻重，如发疟然，起伏而又延久不愈，左关独弦数，余部平平者。”此方养血潜阳，疏肝安神，是治疗失眠的名方。“甲乙”对应天干中的胆（甲）与肝（乙）；“归藏”意思是将上浮的肝胆之气引回本位，使“魂”归于肝，夜寐自安。
中药泡脚选用柴胡桂枝汤加减，温通经络、安神助眠。足部为经络汇聚之处，中药泡脚可使药物渗透经络，调理气血、舒缓神经。同时叮嘱患者，治疗期间饮食清淡，忌辛辣油腻生冷及浓茶、咖啡、酒精；规律作息，睡前避免刺激性活动，保持心情舒畅，适当进行温和运动辅助调理。7天后复诊，刘女士喜悦反馈：入睡困难明显改善，每晚半小时左右即可入睡，睡眠质量提升，心慌、口苦减轻，已成功停用酒石酸唑吡坦片。治疗有效，继续调整方剂巩固疗效，叮嘱其坚持治疗并保持良好生活习惯。
失眠并非“睡不着”，辨证施治是关键
中医治疗失眠与西医“对症用药”不同，核心是“辨证论治”，找到根源从根本调理，而非单纯“强制入睡”。失眠病因复杂，与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调密切相关。很多人失眠后首选西药助眠，但西药仅能暂时缓解，长期服用易产生依赖、耐药性及头晕、乏力等副作用。中医以中草药辨证施治，能从根本调理脏腑气血，帮助患者实现“自然入睡”，同时注重“内外兼治”“身心同调”，结合饮食、作息、情志疏导，巩固疗效、减少复发。
温馨提示：这些失眠信号，别忽视！
如今失眠人群日益增多，中年女性、上班族、老年人为高发群体。出现以下情况建议及时就医：入睡困难超30分钟；睡眠差、易醒多梦，醒后难再睡；每日睡眠不足6小时，日间萎靡、头晕乏力；失眠持续超1个月或反复出现，影响工作生活；失眠伴心悸、胸闷、口苦、焦虑等不适。我院失眠门诊依托传统中医理论，结合现代诊疗技术，为不同失眠患者制定个性化方案，采用中药口服、足浴、针灸、穴位贴敷、香囊、食养药膳等特色疗法，帮助患者重获安稳睡眠。若你或身边人正被失眠困扰，不妨尝试中医治疗，相信传统中医智慧，能为你带来安稳舒心，摆脱失眠烦恼！就诊地址：北京中医药大学房山医院 失眠门诊联系电话：69315585、69314902转8143