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6月14日是世界献血者日。为普及无偿献血知识，传递公益精神，6月15日，北京中医药大学房山医院医技党支部联合检验中心共同举办主题宣传活动。
血液是临床救治中不可或缺的宝贵资源，无法人工制备，每一份用于急救、手术和重症治疗的血液，都来自热心市民的无偿捐献。小小的一份奉献，就能为病患带去生的希望。
活动现场秩序井然、氛围浓厚。医务人员通过发放科普宣传手册、现场宣讲、一对一答疑解惑有奖问答等形式，面向就诊群众、过往市民及院内职工普及无偿献血知识，细致讲解适龄献血条件、献血规范流程、用血惠民减免政策，耐心解答群众关心的献血安全、身体恢复等热点问题，纠正大众对于无偿献血的认知误区，打消群众献血顾虑，引导大家科学、正确认识无偿献血公益事业。
很多人担心献血会影响身体健康，这里也和大家说明：正规采血全部使用一次性用具，严格执行无菌操作，不会出现交叉感染的情况。健康成年人一次献血200至400毫升，身体可以快速调节恢复，并不会损伤健康，还能促进血液新陈代谢。按照相关规定，献血者本人及直系亲属，还可享受用血费用减免政策。
在此也提醒有献血意向的朋友：献血前一天饮食尽量清淡，保证充足休息，不要饮酒、进食油腻食物；献血当天不用空腹，可以适量喝水。感冒服药、身体不适、女性生理期等情况，请暂时不要献血。
献血结束后，请规范按压穿刺部位，现场稍作休息。不少市民献血后会出现肘部皮下淤血，属于正常渗血现象，无需过度担心。48小时内建议冷敷，收缩血管防止淤血扩大；48小时后可热敷，加速淤血吸收。
运动休养方面：献血后3天内避免跑步、健身、球类、搬重物等剧烈运动与重体力劳动，减少手臂大幅度屈伸用力。若肘部淤血、酸胀明显，可适当延长休养时间，日常清淡饮食、正常作息即可快速恢复。
一直以来，医院积极履行公立医院社会责任，依托党建引领，常态化开展无偿献血科普宣传活动，大力弘扬无私奉献的公益精神。在此也呼吁广大市民，多了解献血常识，放下顾虑，在身体条件允许的前提下积极参与无偿献血。
让我们携手传递温暖，用点滴热血守护生命健康。